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墊底的Lamigo桃猿今(19)日回到主場與戰績第一的富邦悍將交手，一度落後的猿隊，靠著4局下郭嚴文的3分砲一舉逆轉，加上8局下半的6分大局，終場以11:3的懸殊差距擊敗對手。暴力猿打線在2局下率先發威，林泓育安打之後，陳俊秀轟出左外野2分砲，為猿隊先馳得點。然而富邦3局上就靠著王正棠、李宗賢安打攻佔一、三壘，2人出局之後張正偉安打，為富邦攻下首分，1分差距緊咬。近況絕佳的悍將打線，4局上持續發威，胡金龍與林益全聯手「背靠背」開轟，先追平桃猿，隨後逆轉比數。不過主場的猿隊也非省油的燈，4局下2人出局，朱育賢敲出二壘安打、陳俊秀選到保送，此時郭嚴文敲出右外野方向3分砲，再度要回領先。富邦在8局下換上陳明軒，桃猿靠著林立二壘安打，隨後再以廖健富的飛球上到三壘，之後在ㄧ、三壘有人時，朱育賢安打再攻下1分，陳俊秀安打攻佔滿壘，郭嚴文二壘安打清壘，一口氣再打回3分，隨後林承飛、藍寅倫的打點安打，再攻下2分。葉家淇在洪聖欽投完4.2局之後登板中繼，1.1局投球未被敲出任何安打，不過也投出2次保送，投出1K，拿下生涯首勝，防禦率降至7.71。至於4打數2安打的郭嚴文，則貢獻6分打點，拿下單場MVP。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／赫猛6局無失分真的猛 兄弟完封猛獅 中華職棒／郭嚴文跪著轟！ 打擊遇困境感謝教練依然信任 中華職棒／葉家淇中繼飆速獲首勝 感謝洪總當頭棒喝

娛樂中心／綜合報導大陸女演員秦嵐因飾演《延禧攻略》中美麗溫柔、端莊賢慧的「富察皇后」一角再度爆紅，人氣水漲船高的她，各種活動邀約不斷，剛跟粉絲歡度38歲生日的她，凍齡美貌令人驚嘆。但她近日出席品牌活動，現場的零修圖照流出後隨即在網上瘋傳，秦嵐膚況略顯鬆弛，意外引起熱議。▼▲秦嵐因《延禧攻略》人氣飆漲。（圖／愛奇藝提供）秦嵐18日出席品牌活動，她穿著高貴優雅的黑色長禮服亮相，襯托出她白到發亮的雪色美肌，側邊鏤空的設計令她玲瓏有緻的小蠻腰若隱若現，性感到不行，加上她盤起一頭烏黑長髮，更增添了點嫵媚風情，但沒想到之後網路上卻流傳出她一系列的高清零修圖照，在光線照耀下，她小巧臉蛋雖然依舊白皙，但卻似乎有些微鬆弛，甚至出現了明顯的魚尾紋和法令紋。網友看到都忍不住驚呆，表示：「是沒好好休息嗎？」、「皮膚狀況好遭啊」、「畢竟年紀也有了」▲▼秦嵐未修圖照流出。（圖／翻攝自微博）秦嵐17日迎來38歲生日，她在生日會上換了2套風格截然不同的服裝，一套是水藍色長禮服，前面開深V直逼肚臍，北半球若隱若現，讓粉絲看了直噴鼻血。另外一套她穿上卡通T恤搭配短裙，秀出一雙纖細長腿，青春活力十足，看起來簡直就像是少女一樣。她也發文感謝大家的祝福，「是你們一直以來不求回報的支持和付出，讓我更加堅定的真實做自己，是你們給我勇氣，讓我更勇敢的前行，更加堅信所有的付出都有意義」。▼▲秦嵐穿著一襲深V水藍色長禮服，迎接38歲生日。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導偶像女星暴肥「腰比胸還粗」 轉當網紅…每月狂賺700萬25年沒見過爸…網紅衝屏東「豪宅認父」 他竟娶了富豪女星女郎誰最正？網一面倒投「她」：沒之一 仙氣爆棚秒戀愛被酸「美女與野獸」！結婚一個月…蒼井優爆與諧星老公分居

娛樂中心／綜合報導「浩角翔起」成員阿翔和謝忻「滿滿的友誼」越了界，兩人當街擁吻被活逮，男主角阿翔昔日愛家形象全毀，謝忻也賠上演藝事業。翔忻外遇事件最大苦主無非是阿翔老婆Grace，正當兩人被外界大肆砲轟，Grace一句「陳秉立你的世界在下雨嗎？換我為你撐傘」，感人肺腑的發文不僅救了腥夫，也滅了外界的怨恨。▲翔忻外遇事件最大苦主無非是阿翔老婆Grace。（圖／翻攝自IG）阿翔與謝忻兩人上月12日當街擁吻被活逮，事後兩人被經紀公司下令全面停工。不倫戀爆發後，阿翔趁著這段時間回歸家庭、盡全力挽回辣妻，有民眾近日在澳門吃飯時，偶遇了阿翔與老婆Grace，而他們身旁也沒有3位小孩，就小倆口單獨在餐廳吃飯，似乎是想倆人好好深談，雖然吃飯時互動不多，甚至還各自滑手機，但在起身後倆人肩並肩、十指緊扣一起離去的模樣，看來夫妻倆之間的裂痕修補得還算不錯。▲不倫戀爆發後，阿翔盡全力挽回愛妻。（圖／翻攝自IG）迴異於被辣妻回收的阿翔，另一位女主角就沒那麼幸運了。謝忻自爆發不倫戀後，雖然神隱躲在家，但周圍有超多狗仔等著跟拍，她日前就被直擊外出搭計程車回到家時，眼尖的她一下車發現不對勁，瞬間化身百米賽跑選手，光速直直衝回家，從曝光的照片也能看見，她頭戴鴨舌帽、面戴灰色口罩，身穿牛仔外套和卡其寬褲配上一雙白色球鞋，猶如一隻「鴕鳥」的姿勢，盡量壓低身子往目的地奔馳。▲謝忻自不倫戀爆發後持續神隱。（圖／翻攝自IG）此外，謝忻日前被直擊現身金山祭拜寇桑，身形估計暴瘦至少7公斤以上，外傳謝忻因為這次不倫醜聞，心碎到不吃不喝、陷入憂鬱，祭拜期間，謝忻數度泣不成聲，一個小時內就暴哭4次，最後直接跪地痛哭。小甜甜透露謝忻現在出國散心，「她應該也很需要整理一下自己的心情」，從外景小公主淪落為過街老鼠，看來這段不倫戀對謝忻的重擊恐怕比阿翔來的更大。▲翔忻偷吃重創演藝事業。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導梧桐妹入住孫志浩美國豪宅！爽曬「我家的泳池」泳裝照曝光壓力神大！曾沛慈當記者慘遭飆哭…他怒：戲裡戲外都傻把情敵賣到妓院！小劉亦菲變身最美殺手 暗黑面曝光好大好圓！賭王千金腿開開衝浪…何超蓮「蜜桃翹臀」引暴動

蘇揆提醒柯文哲曾說要支持總統連任，被柯市長連罵了兩次「不要臉」，但蘇揆沒有動怒，反倒是笑說自己行政院會非常忙碌，沒注意誰說了什麼「政治話」，也不會在意，還暗酸說建議先把工作崗位守好，會做事的政府才是人民需要的，給柯文哲碰了個軟釘子。台北市長柯文哲：「在2018年台北市長選舉之後，尤其又發生這種葛特曼事件，你知道現在蘇貞昌這樣講，只能說實在是有夠不要臉，我也不客氣回擊了。」瞄準蘇揆，柯文哲火力全開，沒聽清楚罵什麼嗎？他再說一次！台北市長柯文哲：「為什麼會這樣說，就是有夠不要臉。」行政院長蘇貞昌：「因為行政院會非常忙碌，又要注意颱風的動向，我就是認真的在崗位上，把工作做好，沒有注意到誰講了什麼政治的話，也不會在意。」被連罵兩次「不要臉」，蘇揆明的笑回不在意，暗的是說柯市長這番話根本就是有政治企圖。行政院長蘇貞昌：「像隨時有各種方面需要政府為人民做事，相信會做事的政府，用心在照顧人民的政府才是人民的期待。」暗酸柯市長，把事情做好再說，柯文哲像是撿到砲猛力掃射，但蘇貞昌硬是給了個軟釘子，只不過對自家人蘇揆倒是不手軟!行政院長蘇貞昌：「這個頒獎是第三年，去年誰來？只有副主委來，副院長也來。」這是在說自己做得比上一任行政院長賴清德好嗎？「蔡賴配」黨內繼續喬之際，蘇揆左打韓右戰柯，再秀政績說明自己也許也是不錯選擇！更多 TVBS 報導不在意柯文哲發言 蘇貞昌：認真在崗位做好工作 議員批拿市政資源做民調 柯文哲：不懂別亂講 柯P砲火全開出險招？黃瑋瀚分析：他下猛藥「切割蔡韓」 柯豁出去了！兩度嗆蘇貞昌「有夠不要臉」

玉山Pi拍錢包信用卡自強勢開拍以來，於市場引起廣大迴響，即日起，結合「有無外送」的餐點外送服務，綁定Pi信用卡支付享4.5%P幣回饋。另外Pi拍錢包也推出「拍享券」電子票券服務，可使用P幣全額折抵或搭配Pi信用卡購買多種商品兌換券。即日起至7月31日，使用Pi拍錢包APP購買任一拍享券商品，可獲得1%P幣回饋，綁定玉山Pi拍錢包信用卡付款再享3.5%P幣回饋，最高享4.5%P幣回饋。拍享券項目含括，王品集團、天仁茗茶、酷聖石冰淇淋、台北101、SOGO、統一時代百貨、誠品生活、遠東百貨、漢神百貨、家樂福、屈臣氏、威秀影城、KKBOX、愛奇藝等50大知名品牌。為提供顧客更優質及便利的支付體驗，玉山Pi拍錢包信用卡可用來支付台電電費、台水水費及全台13縣市路邊停車費等生活費用外，全家便利商店、台灣大車隊、PChome線上購物、萊爾富、OK便利超商、美廉社等也都能使用Pi拍錢包進行支付及使用P幣折抵。為因應國人海外旅遊旺季，特別於5~8月推出海外消費享3%P幣回饋無上限，不管在紐約、倫敦、巴黎、東京、上海等世界各地或海外網購平台購物消費皆同享優惠。此外，玉山銀行和顧客一起做公益，7月底前透過指定連結首次申辦Pi拍錢包信用卡正卡，並於核卡後60日內新增一筆不限金額一般消費，每一卡捐款新臺幣200元予伊甸基金會，幫助更多需要幫助的人。

【早安健康／洛桑加參】「每天早晨5～7點間醒來，慢慢喝500C.C溫熱開水後，人體舒服地開機，生機順暢地展開，感到便意，進廁所解放，3、5分鐘搞定。全身輕盈、準備好迎接愉快的一天。」這是最理想的排毒節奏，但有這樣經驗的人，全台不到一半。  據統計，過半數上班族，說不出、大不出，一想到要上廁所，就覺得很麻煩。臉色黯淡黃、膚色不均、口臭、痔瘡……伴隨而來，更讓便秘的痛苦指數往上升。  人體最重要兩件事「循環」與「排毒」，搞定它們，就能成為不生病好命人。相反的，排毒失利，人要承擔的健康風險，相對提高很多。排便困難，原因也許不只一種，讓我們一樣一樣解決它。以下提供幾個紓困方案。   作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞男性長壽五大秘訣 最重要的卻常忽略藍莓花青素降血糖 醫：糖尿病降33%常忘東西？ 研究：工作可減緩衰退吃泡麵一週減重1.3公斤 行得通嗎膝蓋卡卡的 復健科醫親授「自救4招」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 中國上海1日起強制實施垃圾分類。(翻攝微博)上海 / 蘇偉樺 綜合報導中國上海本月1日起強制實施垃圾分類，不少民眾怕垃圾分錯類被罰款、「求生欲」大爆發，像是外賣點餐，訂餐備註欄就多了不少像是點蛤蜊湯不要蛤蜊殼、羊肉串只要肉不要竹籤等「特殊」要求，近日更有網友分享自己餐後特地花20分鐘仔細分類裝袋的成果，不過也有網友看了大嘆:「想好好吃個飯真不容易」。垃圾分類嚴格執行 上海民眾出招應對中國自6月18日宣布《上海市生活垃圾管理條例》後，上海市民紛紛上緊發條，因為條例裡明訂垃圾分4大類別，包括:可回收物、有害垃圾、濕垃圾及乾垃圾；不少民眾怕分錯類，乾脆改變生活習慣來應對，像是點外賣直接要求店家「蛤蜊湯不要蛤蜊殼」、「羊肉串只要肉不要竹籤」，甚至有人怕飲料珍珠吃不完，特地註明「珍珠5-10粒就好」。▲ 不少民眾外賣點餐的備註欄多「特殊」要求。(翻攝微博)民眾怕分錯類被罰款 曬照炫耀成果嫌垃圾分類太複雜，個人戶可以在點外賣時註記需求來避免麻煩，但如果是一家子吃飯，那可傷腦筋了，就有網友在微博上曬出自己飯後努力20分鐘的垃圾分類成果，只見魚骨、蛤蜊殼、豬骨、果仁、果皮、毛豆莢、衛生紙，一字排開，整齊模樣，讓其他網友看了紛紛轉發大讚「楷模」，也有人開玩笑說:「突然覺得洗碗好簡單」、「這是強迫症吧」，但也有網友看了大嘆:「想好好吃個飯真不容易」。原始連結 更多華視新聞報導 雙城論壇登場 柯文哲重提「兩岸一家親」、「5個互相」 【台語新聞】清潔隊要求分類 男子怒砸餐盒嗆打人

（中央社記者許秩維台北17日電）電競產業未必都是男生的世界，城市科大打造電競學程，培育產業人才，也吸引女學生投入電競賽事直播等幕後工作學習，希望搶得就業先機。台北城市科技大學今天發布新聞稿指出，科技研究組織Interpret今年2月最新研究顯示，觀賞電競賽事的女性觀眾，至2018年底已達30.4%，比2016年底（23.9%）提升不少，顯示女性逐漸涉足電競賽事的觀賞，未來可能改變產業生態鏈。看中電競產業的潛力，台北城市科技大學電腦與通訊工程系主任詹勳鴻從2016年就建立「電競學程」，他發現越來越多女學生對電競有興趣，她們不一定懷抱選手夢，而是有志於學習參與直播、學習轉播大型電競賽事等幕後工作，女性的細心、耐性，恰好能使工作細節更加精準。詹勳鴻說明，電競學程包含賽事轉播等內容，如賽事企劃、賽事執行，以及導播、字卡、音效與燈光等專業學習，更重要的是實作，系上也與台灣電競聯盟、狼谷電競電視台進行產學合作，學生在校學好理論後就到產學合作單位實際操作，畢業起薪通常超過新台幣3萬2000元。城市科大電通系大三生吳佩蓉表示，她一進學校就投入電競直播的學習，常在負責轉播工作的學長旁觀察，學習如何將各種現場畫面順利融合，目前能力已達到助理導播，在電競幕後工作上，女生除了搬重物較不在行，其他都可勝任。另一名電通系學生邱玟萍也表示，在聽音樂演唱會時，覺得現場音控人員很酷，因此她努力學習音控，培養好的專業不只能應用在電競賽事，還可以接活動，畢業時馬上就有就業力。（編輯：張芷瑄）1080717

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲近來炮火猛烈，不但向總統蔡英文叫陣「做好總統會有韓流嗎」，還批行政院長蘇貞昌「不要臉」，另外也批評高雄市長韓國瑜「水準沒那麼高，只夠當北農總經理。」遭外界認為是在為總統大選鋪路，對此，筆名「人渣文本」的輔仁大學助理教授周偉航表示，柯文哲正在進行他一個人的初選。▲柯文哲是否投入2020總統大選備受關注。（圖／記者邱榮吉攝影）柯文哲日前受訪時稱民進黨「說謊成性」，行政院長蘇貞昌17日回嗆柯文哲「過去也曾說過自己連任台北市長，會支持總統蔡英文連任，如今卻頻頻布局2020，難道不是說謊嗎？」柯文哲則回批，「在2018年台北市長選舉之後，尤其又發生這種葛特曼事件，現在蘇貞昌這樣講，只能說實在是有夠不要臉，我也不客氣回擊了，有夠不要臉。」他並批評蔡英文，「其實我們都有給民進黨機會，韓流會出線是有那個大環境，為什麼人民會有這麼深的怨恨感？這就是蔡英文執政要去思考的題目，今天如果蔡英文把他總統的工作做好，會有這些事情嗎？會出現韓流嗎？所以第一個要回答就是你自己總統都沒有做好了」。另外柯文哲也批評韓國瑜「水準沒有很高」，認為韓讀的書只夠做北農董事長，還說民進黨選舉技術太強，韓國瑜不耐打，若和蔡英文一對一，會打得很慘烈。對此，周偉航表示，柯文哲到底會不會選？他現在所做所言，就是在進行他一個人的初選。初選過關才有大選。更多三立新聞網報導為2020埋伏筆？柯文哲：我在研發「原子彈」核四重啟？韓國瑜：要由2300萬人共同決定「不為名利只為理想」郭台銘甜蜜合照老婆 曝這事很重要不只台中！高雄議會也用中國監視器 黃捷：早就提醒過了

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。球王足球歲月關鍵階段(下)球王李惠堂的踢球生涯，從香港轉移到上海以後，第三個關鍵階段，則屬於僑居時期，他在1931年秋天攜家眷前往印尼雅加達僑居，至1934年才又返回香港，那期間也帶動了僑居地同胞的足球發展。李惠堂到印尼不久，昔日上海樂華隊的老戰友戴麟經也偕夫人前往，兩個人便聯袂為當地華僑的群力隊效力，當年的印尼在戰前為荷屬東印度足球水準還不錯，華僑雖不乏人才但之前未曾在印尼榮獲冠軍，直到李惠堂效力後，群力隊終於在1931年贏得印尼大賽冠軍，幫華僑大為揚眉吐氣。在雅加達期間，李惠堂傳聞曾患肺結核，未知何時痊癒，不過1934年李惠堂還代表中華民國隊出使最後一屆的遠運會足球賽，再度奪得冠軍，可知當時他的身體狀況還行。值得一提的是，1934年印尼首次參加遠運會足球賽，曾以7比2大勝日本隊，其中印尼陣中有五名華僑好手助陣，也有屬於群力隊的選手，李球王僑居印尼對當地華僑的足球帶來正面的影響力。第四個關鍵階段，則是李惠堂再返重香港的時期。李球王在1930年曾短暫由上海回到香港，但未及一年便攜眷去了雅加達僑居，直到1934年之後才又返回香港定居。李球王在1935年重投香港南華隊的旗下踢球，一直到1947年他已42歲時才掛鞋。尤其1935年上海全運會上，他唯一一次踢全運會即代表香港隊，最後與廣東爭金牌戰役，個人大演帽子秀以3比1獲勝，賽後上海報紙大事宣傳「李惠堂三箭定江山」。在李惠堂踢球生涯的最後一個階段，主要是再披國家隊戰袍出使最後一屆的遠運會，如願創下九連霸紀錄。還有就是首度參加了1936年柏林奧運會，那一次也是他最一次代表國家隊踢國際賽，之前四度征戰遠運會，當然不如赴柏林踢奧運會般任重道遠，備受萬方矚目。李惠堂生前曾憶起當年1936柏林奧運會的陣容，是歷來中華民國隊最強的陣容人選，只可惜部分國腳已非黃金時代，當時十一名正選包括門將包家平，還有李天生、譚江柏、徐亞輝、黃美順、陳鎮和、曹桂成、馮景祥、李惠堂、孫錦順及葉北華。歷史性中華隊與英國隊交鋒，英國隊風聞李惠堂是全隊的靈魂，特派兩名看守他，終場以0比2飲恨，後來看守他的英國球員與李球王私下成了好朋友。會回到香港後，持續效力南華隊踢球，後段他在南華期間，曾先後奪得甲組聯賽以及特別銀牌賽冠軍八次，尤其是星島隊崛起後，南華隊主力紛紛倒戈而去，他仍以南華老臣之心留下力挽狂瀾，為南華保住冠軍之身，最為可貴。第五個關鍵階段，算是抗戰時期。1941年李惠堂為了逃避偽滿政府潛離香港後，他輾轉到了廣東東江，擔任粵閩邊區司令部參議，並兼東江區公路主任，後來又到了柳州、桂林、成都、重慶等地，遇有盛會，無不小試腳頭，如軍校20週年慶典、復興關中美英足球義賽，他都義不容辭去參加，為戰時的後方球迷大大開眼界。這期間還包括擔任了青年軍少將體育指導，使軍中體育風氣大為開廣。最後一個關鍵階段，就是戰後時期。1945年二次大戰結束，李惠堂再返回香港足壇，繼續效力母隊南華隊，並於1946年帶領南華足球老弟到上海，隔年在上海與香港的埠際賽中，李惠堂臨退休前仍效力香港出賽，李球王在主罰PK球時被上海門將張邦綸撲出，但仍不失其球王的風采。1947年秋，李惠堂另帶領香港南華足球隊轉往東南亞比賽，與泰國、新加坡等國足球隊比賽獲得十連勝的佳績。回港後李惠堂又參加了香港中華業餘體育協會對香港足球總會與西聯的督憲盃足球比賽，年已42歲的他接連攻入數球，結果華聯隊以4比2擊敗西聯隊，那場比賽也成了他的「掛靴」告別賽。李球王高掛球鞋之後，升格為中華民國足球隊的教練，率隊出席1948年倫敦奧運會，歷屆的默迪卡杯國際賽，更光榮的是在50年代的兩屆亞運會都由他執掌奪下金牌。李惠堂生前在國際足壇享有崇高的地位，因此戰後他退休後於1954年當選為亞洲足球聯盟秘書長。1965年，他更當選為國際足總副會長，1966年也升任亞洲足聯副會長，1968年另出任國際足總的技術發展委員，至今還是世界足壇上華人享有的最高榮譽。